1、玉米和南瓜哪个热量高
玉米和南瓜相比玉米的热量高。玉米热量是86大卡/100g，南瓜热量是26大卡/100g。南瓜是喜温的短日照植物，耐旱性强，对土壤要求不严格，但以肥沃、中性或微酸性沙壤土为好。玉米的物理性状由粒色、粒形、种皮光泽、粒长、粒宽、百粒重、粒径、籽粒均匀程度和硬实率等指标组成。玉米籽粒颜色包括种皮、糊粉层（富含蛋白质，也被称为蛋白质层）以及胚乳三部分。
2、玉米和南瓜能一起吃吗
可以。
玉米南瓜粥制作方法如下：
食材：南瓜1/3个、玉米粉、糯米粉、冰糖适量。
1、将去皮切块的南瓜放入沸水中隔水蒸8~9分钟，然后将煮烂的南瓜压成面糊状；
2、锅内加凉水，玉米粉、糯米粉放进后搅拌均匀，然后点火开煮，加冰糖，适时搅拌防止粘锅底；
3、开锅将南瓜放入，继续搅拌至开锅，再煮2~4分钟起锅即可。
功效：玉米具有调中开胃，降浊利尿等功效，而南瓜则能温中健脾，结合了两者的营养粥，不仅口味清淡，而且是最适合夏季祛湿的食谱。
3、玉米和鱼能一起炖汤吗
玉米和鱼能一起炖汤，鱼油可清除人体内多余的脂肪，因此常吃鱼能有效减轻体重。常食用鱼肉的儿童的阅读能力比同龄人要强。研究人员通过实验发现，那些摄入较多Omega-3不饱和脂肪酸的儿童的阅读能力在三个月内就会有较为显著的提高。因此，父母应该让儿童多食用金枪鱼、沙丁鱼和鲑鱼等富含Omega-3不饱和脂肪酸的鱼类，以此来帮助儿童改善阅读能力。
4、玉米和猪肉能吃吗
玉米和猪肉做法：
食料：猪肉、玉米、八角、花椒、干红椒、姜片、冰糖、葱结、酱油、白酒、生抽、放盐。
1、五花肉切0.5厘米厚的片片，嫩玉米切断。
2、压力锅内胆放入玉米段，摆上一层黄瓜，铺上五花肉。
3、放入八角、花椒，干红椒，放入姜片、冰糖、葱结、酱油。
4、.淋上一些白酒、生抽、放盐。
5、启动压力锅，选择肉类。