1、玉米和红薯哪个更减肥
1、红薯更减肥。即使玉米和红薯都具有一定的减肥效果，但红薯的淀粉含量要比玉米多一些，食用起来比玉米更具饱腹感，可以更好的减少突然对其他高热量食物的摄取，从而可以达到一定减肥效果。
2、其次，红薯中的硒元素可以帮助控制人体对糖的吸收，预防糖分在人体内转化为脂肪，具有一定减肥效果，因此红薯比玉米更减肥一些。
2、玉米和坚果壳属于哪类垃圾
玉米是属于湿垃圾，坚果壳还有玉米棒子属于干垃圾，日常要按照垃圾分类好垃圾。这类垃圾虽然属于厨余垃圾，但是因为坚果壳和玉米棒子不是很容易被搅拌机给搅碎，所以归类到干垃圾中。
3、玉米和牛奶可以一起吃吗
牛奶跟玉米能一起吃。中医学认为，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋润肠道、清热通便、补虚健脾等功效。把牛奶进行适当的加工或和其它食物一起进行调配，可制成各种“食疗牛奶”。玉米中的维生素含量非常高,为稻米、小麦的5—10倍,而特种玉米的营养价值要高于普通玉米。
4、玉米和蘑菇可以一起吃吗
材料：
玉米100克、蘑菇50克、猪肉适量、红萝卜50克、鸡蛋1个、盐5克、油5克、糖5克、淀粉5克。
做法：
1、猪肉切丁加入淀粉，糖，盐，油腌制，红萝卜切丁，蘑菇切薄皮，玉米洗干净；
2、玉米红萝卜下锅煮10分钟；
3、加入蘑菇煮2分钟；
4、加入猪肉；
5、加淀粉水使汤有点浓稠；
6、加入打散的鸡蛋，加点盐调味即可。
5、玉米和咸鸭蛋可不可以一起煮
玉米和咸鸭蛋可以一起煮。但是鸭蛋不宜与以下食物同吃：
1、 鸭蛋+桑椹，一起吃会引起胃痛；
2、 鸭蛋+李子，一起吃会引起中毒；
3、 鸭蛋+甲鱼，二物皆属凉性，不宜一起吃。