1、打篮球的结构方法
1、接球，要用身体牢牢把防守球员挡在身后，一只手接球，如果一只手接不稳要经常练习，另外一只手为接球的手做掩护或者依住防守球员。
2、护球，将球牢牢抱紧，最好放在胸前，就是离身体越近越好。
3、运球一步勾手，用背挤开对方，然后轻轻挑起，单手勾手，另一只手顶着对方并保护好球，一气呵成事半功倍。
4、转身向篮下突破，分接球后转身和运球后转身，以轴心叫为轴心，后迅速跨出另一只脚，并用胳膊牢牢顶住对方不要是对方靠近，切记保护好球，然后轻松上篮即可。
2、打篮球外线技巧
1、提高你的投篮准度，如果你投得准，那么将会使自己打得更轻松并对对手造成更大的防守压力。
2、可以从定点跳投开始训练，注意投篮的正确姿势与球的幅度，出手的速度。
3、提高传球质量。正确的传球轨迹应该是接近于平的，速度也应该偏快。
3、打篮球好处
1、扩大交际面，一个宅在家里，不知道如何出去社交的人，打篮球可以很轻松的交到朋友。而且一般打篮球的人性子比较直，比较讲义气，容易结交。
2、提升魅力，打你篮球水平到了一定层次，可以虐一些菜鸟的时候，你就可以引来异性的目光，男生会篮球，相对来说就已经有了阳光的直观感觉。
3、发泄情绪，当你一场郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛，可以让你排解心中的不快。
4、提升了信心，提高了身体灵活性，有了朋友，发泄了负面情绪，显得有活力。
4、眉山哪里有可以打篮球的地方
眉山可以打篮球的地方有：
1、眉山市体育馆，位于四川省眉山市东坡大道南三段137号。
2、阳光体育会所，位于四川省眉山市蓬莱中路文渊街45号。
3、眉山兴富青少年篮球俱乐部，位于四川省眉山市东坡区金马漫天宾馆旁。
4、仁寿体育馆，位于四川省眉山市书院路242号。
5、海格运动中心，位于四川省眉山市东坡区下大南街二段。
6、洪雅快乐飞鹰篮球俱乐部，位于四川省眉山市西城家园新顺大酒店附近。
7、丹棱县青少年体育馆，位于四
5、打篮球的投篮手势是怎样的
打篮球的投篮手势如下：
1、手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球，右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点；
2、左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型；
3、投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡，投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏，左手的手肘可以向左偏；
4、投篮时，要注意右手的手肘、手腕、肩与手要成3个90度。