1、玉米和黑豆能一起吃吗
1、可以的。
2、玉米不可与以下食物同食：玉米+海螺：身体不适；玉米+田螺：一起吃容易中毒，用地浆水可以解毒。
3、玉米注意事项：禁忌人群：腹胀、尿失禁患者忌食。
4、适宜人群：一般人群均可食用。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。
2、玉米和红薯能一起蒸吗
蒸玉米红薯的做法：
1、准备好玉米6个、红薯5个、水适量；
2、将玉米剥去外面多余的皮，剩一些，拔掉胡须，然后洗干净；
3、再将红薯洗干净，切成块；
4、然后将水放入蒸锅中，摆上玉米和红薯块；
5、开始蒸25分钟，制作完成。
3、玉米和地瓜可以代替米饭长期吃吗
玉米和地瓜不可以代替米饭长期吃的原因： 米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高。偶尔用红薯和土豆代替米饭是可以的，但长久代替是不可行的。